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Prise en charge de la cataracte chez les seniors : tout ce qu’il faut savoir

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La catarata: una enfermedad ocular común en los adultos mayores La catarata es una enfermedad ocular muy común en las personas mayores de 60 años. Se caracteriza por la opacidad del cristalino, la parte del ojo que se encarga de enfocar la luz en la retina. Esta opacidad provoca una visión borrosa y dificulta la … Read more

Les meilleurs exercices pour les seniors : rester actif à tout âge

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Introducción La actividad física es clave para mantener una buena salud a cualquier edad, pero es especialmente importante a medida que envejecemos. Los adultos mayores pueden experimentar una disminución en la fuerza muscular, la flexibilidad y la resistencia, lo que puede dificultar la realización de actividades cotidianas. Sin embargo, con la práctica regular de ejercicio … Read more