Les besoins nutritionnels des seniors En la tercera edad, es fundamental prestar especial atención a la alimentación para garantizar una buena calidad de vida. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra capacidad de absorber los nutrientes necesarios para mantenernos sanos y activos. Por eso, es importante conocer cuáles son los … Read more
Les besoins nutritionnels des seniors À mesure que nous vieillissons, nos besoins nutritionnels changent. Il est essentiel de prendre en compte ces changements pour maintenir une bonne santé et un bien-être optimal. 1. La diminution du métabolisme basal **Avec l’âge, le métabolisme basal ralentit, ce qui signifie que les seniors ont besoin de moins de … Read more
La importancia de una alimentación adecuada para los adultos mayores La alimentación juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la forma en que procesamos los alimentos y absorbemos los nutrientes. Por esta razón, es crucial adaptar las … Read more