Consejos para viajar en la tercera edad 1. Planifica con anticipación: Antes de emprender tu viaje, asegúrate de investigar sobre el destino, los servicios disponibles para adultos mayores y las posibles actividades que puedes realizar. 2. Consulta con tu médico: Si tienes alguna condición de salud, asegúrate de hablar con tu médico antes de viajar … Read more
Importancia de una buena nutrición en los adultos mayores La nutrición juega un papel fundamental en la salud y bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios fisiológicos que pueden afectar la forma en que procesamos los nutrientes. Por lo tanto, es crucial prestar especial atención a la dieta para … Read more
Yoga et seniors: una combinación ganadora El yoga es una práctica milenaria que se ha convertido en una de las formas de ejercicio más populares en todo el mundo. Sus beneficios para la salud física y mental son ampliamente reconocidos, y es una actividad que puede adaptarse a personas de todas las edades y niveles … Read more
Beneficios del ejercicio para los adultos mayores El ejercicio físico es fundamental para mantener la salud y el bienestar en todas las etapas de la vida, pero especialmente en la tercera edad. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra salud y calidad de vida. Sin embargo, realizar actividad física de … Read more
Vieillissement et maladie de Parkinson : comment gérer les symptômes chez les seniors La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico que afecta principalmente a las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden agravar los síntomas de esta enfermedad. Es por ello que es importante conocer cómo gestionar estos … Read more
Prevenir el diabete chez les seniors: les bonnes habitudes à adopter El diabete es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entre los grupos de mayor riesgo se encuentran los adultos mayores, quienes suelen tener una mayor prevalencia de diabetes tipo 2. Sin embargo, existen medidas que se pueden … Read more
Introducción El yoga es una disciplina milenaria que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud física y mental. Aunque a menudo se asocia con la flexibilidad y la fuerza, el yoga es una práctica que puede ser beneficiosa para personas de todas las edades, incluso para los … Read more
Diagnóstico de cataratas en personas mayores Las cataratas son una afección ocular común en personas mayores que se caracteriza por la opacidad del cristalino, la lente natural del ojo. A medida que envejecemos, el cristalino se vuelve más rígido y opaco, lo que dificulta la visión y puede llegar a causar ceguera si no se … Read more
Importancia de una alimentación adecuada en la tercera edad La alimentación juega un papel crucial en la salud y bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la absorción de nutrientes, por lo que es fundamental adaptar la dieta para cubrir las necesidades específicas de los seniors. … Read more
Desafíos en el acompañamiento de los adultos mayores con enfermedades geriátricas El envejecimiento de la población es un fenómeno cada vez más común en la sociedad actual. A medida que las personas envejecen, aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades geriátricas que pueden afectar su calidad de vida. En este contexto, el acompañamiento de los adultos … Read more