Introducción El sueño es una parte fundamental de la salud y el bienestar de las personas, y es especialmente importante para los adultos mayores. A medida que envejecemos, es común experimentar cambios en la calidad y la cantidad de sueño, lo que puede afectar nuestra salud física y mental. En este artículo, te ofrecemos algunas … Read more
Les besoins nutritionnels des seniors En la tercera edad, es fundamental prestar especial atención a la alimentación para garantizar una buena calidad de vida. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra capacidad de absorber los nutrientes necesarios para mantenernos sanos y activos. Por eso, es importante conocer cuáles son los … Read more
Pratiquer le yoga à un âge avancé: conseils et recommandations Le yoga est une pratique millénaire qui peut apporter de nombreux bienfaits à tous les âges, y compris à un âge avancé. En effet, le yoga peut aider à maintenir la souplesse, renforcer les muscles, améliorer la posture, et favoriser une meilleure santé mentale. Cependant, … Read more
Prévention de la cataracte chez les seniors : conseils et recommandations Las cataratas son una de las principales causas de pérdida de visión en los adultos mayores. Se estima que más del 50% de las personas mayores de 65 años tienen cataratas o han sido operadas de ellas. Afortunadamente, existen medidas que se pueden tomar … Read more
Introducción La demencia es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a un gran número de personas mayores en todo el mundo. Se caracteriza por la pérdida progresiva de las funciones cognitivas y la memoria, lo que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes y sus familias. En este artículo, proporcionaremos … Read more
Introducción La enfermedad de Alzheimer es una de las principales causas de demencia en el mundo. A medida que la población envejece, la incidencia de esta enfermedad va en aumento, lo que la convierte en un problema de salud pública de gran relevancia. Afortunadamente, existen medidas que podemos tomar para prevenir la aparición de la … Read more
Les habitudes alimentaires des personnes âgées : conseils et recommandations La alimentación es un aspecto fundamental en la vida de las personas, y en la tercera edad cobra aún más importancia. Una dieta equilibrada y saludable puede contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ayudándolas a mantenerse activas y saludables por … Read more