El estrés en los cuidadores: una realidad silenciosa El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones difíciles o amenazantes. Sin embargo, cuando se experimenta de forma prolongada, puede tener graves consecuencias para la salud. Los cuidadores, personas que se encargan de atender a familiares enfermos o dependientes, son especialmente vulnerables al estrés debido … Read more
Introducción El sueño es uno de los aspectos más importantes de nuestra salud y bienestar. A medida que envejecemos, es común que la calidad de nuestro sueño se vea afectada. La falta de sueño puede tener consecuencias graves en nuestra salud física y mental, por lo que es fundamental encontrar soluciones naturales para dormir mejor … Read more
La importancia de la formación de los profesionales de la salud para el cuidado de las personas mayores En la actualidad, el envejecimiento de la población es una realidad que no podemos ignorar. Con el aumento de la esperanza de vida, cada vez es más común encontrar a personas mayores que requieren cuidados especiales y … Read more