L’importance de rester actif pour prévenir les maladies liées à l’âge chez les seniors
La importancia de la actividad física en la tercera edad En la tercera edad, es fundamental mantenerse activo para prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento. La actividad física regular no solo ayuda a mantener un peso saludable y a fortalecer los músculos, sino que también tiene numerosos beneficios para la salud mental y emocional de … Read more