Les besoins nutritionnels des seniors En la tercera edad, es fundamental prestar especial atención a la alimentación para garantizar una buena calidad de vida. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra capacidad de absorber los nutrientes necesarios para mantenernos sanos y activos. Por eso, es importante conocer cuáles son los … Read more
Introducción El yoga es una práctica milenaria que ha demostrado ser beneficiosa para personas de todas las edades. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestras necesidades físicas y mentales cambian, lo que significa que la forma en que practicamos yoga también debe adaptarse. En este artículo, exploraremos cómo el yoga puede ser una práctica beneficiosa … Read more
Factores a tener en cuenta para una alimentación adaptada a los seniors Conforme envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian. Es importante adaptar nuestra alimentación para mantenernos saludables y en óptimas condiciones. Los adultos mayores requieren una dieta equilibrada y específica para cubrir sus necesidades. A continuación, se presentan algunos factores a tener en cuenta para una … Read more
Los complementos alimenticios: aliados de la salud en la tercera edad En la etapa de la vejez, es fundamental prestar especial atención a la alimentación para garantizar una buena calidad de vida. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios fisiológicos que pueden afectar la absorción de nutrientes esenciales. Es por ello que los complementos … Read more
Introducción En la actualidad, el envejecimiento de la población es un fenómeno cada vez más común en todo el mundo. Con el aumento de la esperanza de vida, es fundamental prestar atención a la salud y el bienestar de las personas mayores. Una de las formas de mejorar la calidad de vida de los adultos … Read more
Les besoins nutritionnels des seniors À mesure que nous vieillissons, nos besoins nutritionnels changent. Il est essentiel de prendre en compte ces changements pour maintenir une bonne santé et un bien-être optimal. 1. La diminution du métabolisme basal **Avec l’âge, le métabolisme basal ralentit, ce qui signifie que les seniors ont besoin de moins de … Read more
Importancia de una alimentación adecuada en la tercera edad La alimentación juega un papel crucial en la salud y bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la absorción de nutrientes, por lo que es fundamental adaptar la dieta para cubrir las necesidades específicas de los seniors. … Read more
La importancia de una alimentación adecuada para los adultos mayores La alimentación juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la forma en que procesamos los alimentos y absorbemos los nutrientes. Por esta razón, es crucial adaptar las … Read more
Los derechos de las personas mayores en materia de salud En la sociedad actual, es fundamental garantizar que las personas mayores tengan acceso a una atención médica de calidad y a los servicios necesarios para mantener su bienestar. A continuación, se presentan algunos de los derechos fundamentales que deben protegerse en este sentido: 1. Derecho … Read more