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Les habitudes à adopter pour un sommeil réparateur chez les seniors

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Les habitudes à adopter pour un sommeil réparateur chez les seniors El sueño es una parte fundamental de nuestra salud y bienestar, especialmente a medida que envejecemos. Los adultos mayores tienden a experimentar cambios en sus patrones de sueño, lo que puede afectar su calidad de vida y su salud en general. Adoptar buenas prácticas … Read more

Diabète et vieillissement : les bonnes pratiques à adopter

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Diabetes y envejecimiento: cómo manejar la enfermedad de forma efectiva La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que envejecemos, el riesgo de desarrollar diabetes aumenta, lo que hace que sea fundamental adoptar buenas prácticas para controlar la enfermedad y mantener una buena calidad de … Read more