Introducción El yoga es una disciplina milenaria proveniente de la India que se ha popularizado en todo el mundo debido a sus beneficios para la salud física, mental y emocional. Aunque muchas personas piensan que el yoga es solo para jóvenes y personas activas, la verdad es que esta práctica puede ser muy beneficiosa para … Read more
La importancia de cuidar de uno mismo como cuidador familiar Los cuidadores familiares desempeñan un papel fundamental en la sociedad al brindar apoyo y cuidado a sus seres queridos que necesitan asistencia. Sin embargo, esta labor puede ser agotadora tanto física como emocionalmente, lo que puede llevar al burn-out. Es por ello que es crucial … Read more
Introducción En la etapa de la vejez, la alimentación juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de las personas mayores. Una dieta equilibrada y adecuada a las necesidades de los adultos mayores puede ayudar a prevenir enfermedades, mantener un peso saludable y mejorar la calidad de vida en general. En este artículo, … Read more
Avances en la investigación de la catarata en personas mayores La catarata es una de las enfermedades oculares más comunes en personas de edad avanzada. Se estima que afecta a más del 50% de los mayores de 65 años y es la principal causa de ceguera en todo el mundo. Afortunadamente, la investigación científica ha … Read more
Conseils pratiques pour voyager en toute sécurité en tant que senior Les voyages peuvent être une expérience enrichissante à tout âge, y compris pour les seniors. Cependant, voyager en tant que senior implique certains défis et précautions supplémentaires pour garantir une expérience sûre et agréable. Dans cet article, nous partagerons des conseils pratiques pour voyager … Read more
La importancia de la comunicación en los cuidados a las personas mayores La comunicación es un aspecto fundamental en la atención y cuidado de las personas mayores. Es a través del diálogo que podemos entender sus necesidades, emociones y deseos, y así brindarles una atención adecuada que les permita mantener su calidad de vida. En … Read more
Avances en la investigación sobre la demencia La demencia es un síndrome que afecta la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio. Se estima que más de 50 millones de personas en todo el mundo viven con demencia, y se espera que esta cifra … Read more
Les risques de carences vitaminiques chez les seniors Les adultes plus âgés, en particulier les personnes âgées de plus de 65 ans, sont plus susceptibles de souffrir de carences vitaminiques en raison de divers facteurs tels que la diminution de l’absorption des nutriments, des régimes alimentaires restrictifs, des problèmes de santé chroniques, et des médicaments … Read more
Introducción En la actualidad, cada vez más personas viven más tiempo gracias a los avances en la medicina y el cuidado de la salud. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar nuestra salud y bienestar. Es por eso que es importante prestar atención a nuestra alimentación y considerar la … Read more
Consejos para mantener la movilidad y la flexibilidad en la tercera edad Envejecer es un proceso natural que todos experimentamos a lo largo de nuestras vidas. A medida que pasan los años, es normal que nuestra movilidad y flexibilidad se vean afectadas. Sin embargo, existen formas de mantenernos activos y saludables para disfrutar de una … Read more